| 課題1 |
 |
○手球の位置
フリーボール
①の位置
長：4 ポイント
短：2 ポイント（センタースポット）
②〜⑤の位置
長：1、7 ポイント
短：1、3 ポイント
●ストライプボール 4 個の位置
長：2、6 ポイント
短：長クッションにタッチ |
| 課題2 |
 |
○手球の位置
長：2 ポイント
短：2 ポイント（フットスポット）
●的球の位置
長：2 ポイント
短：長クッションからボール1個分浮き
● BB の位置
長クッション1ポイントから短クッションに平行に 4つタッチさせて置く |
| 課題3 |
 |
○手球の位置
フリーボール
●的球の位置
長：2 ポイント
短：2 ポイント（フットスポット） |
デモ試合(10/29 MJ) - 課題メニューA1 |
| 課題4 |
 |
○手球の位置
フリーボール
①の位置
長：短クッションからボール１個分浮き
短：1ポイント
②の位置
長：6 ポイント
短：3 ポイント |
| 課題5 |
 |
○手球の位置
長：4 ポイント
短：2 ポイント（センタースポット）
①の位置
長：6.5 ポイント
短：③から長クッションに対して垂直にボール1個分離して配置
②の位置
長：6.5 ポイント
短：①から長クッションに対して垂直にボール1個分離して配置
③の位置
長：6.5 ポイント
短：長クッションにタッチ |
| 課題6 |
 |
○手球の位置
フリーボール
●的球の位置
長：2 ポイント
短：2 ポイント（フットスポット） |