| 課題1 |
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○手球の位置
フリーボール
①の位置
長：6 ポイント
短：2 ポイント（ヘッドスポット）
②の位置
長：4 ポイント
短：2 ポイント（センタースポット）
③の位置
長：2 ポイント
短：2 ポイント（フットスポット） |
| 課題2 |
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○手球の位置
長：5 ポイント
短：3.5 ポイント
●的球の位置
長：6 ポイント
短：1ポイント |
| 課題3 |
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○手球の位置
フリーボール（スタート時のみ）
①の位置
長：短クッションからボール１個分浮き
短：1ポイント
②の位置
長：7 ポイント
短：3 ポイント |
デモ試合(10/29 MJ) - 課題メニューB1 |
| 課題4 |
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○手球の位置
フリーボール
①の位置
長：2 ポイント
短：2 ポイント( フットスポット）
②の位置
長：4 ポイント
短：2 ポイント( センタースポット）
③の位置
長：6.5 ポイント
短：2 ポイント |
| 課題5 |
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○手球の位置
フリーボール
①の位置
長：4 ポイント
短：2 ポイント（センタースポット）
②〜⑤の位置
長：1、7 ポイント
短：1、3 ポイント
●ストライプボール 4 個の位置
長：2、6 ポイント
短：長クッションにタッチ |
| 課題6 |
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○手球の位置
フリーボール
●的球の位置
長：4 ポイント
短：2 ポイント（センタースポット） |