課題1 | ○手球の位置 長:5 ポイント 短:長クッションからボール1個分浮き ●的球の位置 長:短クッションからボール1個分浮き 短:1ポイント |
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課題2 | ○手球の位置 長:7 ポイント 短:長クッションからボール1個分浮き ●的球の位置 長:短クッションにタッチ 短:2 ポイント |
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課題3 | ○手球の位置 フリーボール(スタート時のみ) ①の位置 長:短クッションからボール1個分浮き 短:1ポイント ②の位置 長:7 ポイント 短:3 ポイント |
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デモ試合(10/29 MJ) - 課題メニューC1 | ||
課題4 | ○手球の位置 フリーボール ①の位置 長:4 ポイント 短:1ポイント ②の位置 長:6 ポイント 短:2 ポイント( ヘッドスポット) ③の位置 長:4 ポイント 短:3 ポイント ④の位置 長:2 ポイント 短:2 ポイント( フットスポット) |
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課題5 | ○手球の位置 長:3 ポイント 短:3.5 ポイント ●的球の位置 長:2 ポイント 短:2 ポイント(フットスポット) |
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課題6 | ○手球の位置 長:5 ポイント 短:3 ポイント ●的球の位置 長:3 ポイント 短:3 ポイント |